[課程]康輔第一堂課: 認識康輔

作者 : Mr. KangFu 7月 31, 2020

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一、什麼是康輔

康就是康樂

康就是健康，樂就是快樂、樂趣。就字義而言，康樂活動是使人身體健康，心情快樂的活動；就其內容所代表的意義而言，康樂活動是求身體狀態平衡的一種非職業活動，是生活的準備、再造與交換 (張慶三，1984)。

康樂活動的原文是Recreation（再造），二次大戰之前叫「娛樂」。今天我們稱之為康樂，便應要求其健康與快樂，而不應忽視了健康。康樂活動的目的就是將適量的運動加入於康樂活動中，在歡樂時增加手、腳的動作，使感到需要，感到滿足，並且不因運動而覺得疲憊，如此以助於再造健康的身心。 (張慶三，1984) 。

輔就是輔導

進入90年代後，在康樂兩字後面逐漸加上輔導兩字，轉而強調「輔導」，以輔助引導團體康樂活動達到某些預期的效果 (蔡惠州，1987)。

康輔就是康樂輔導

康樂輔導簡稱「康輔」，從事康樂輔導活動的人員稱之為「康輔人員」(鄭蕙芬，2009)。換句話說，康輔就是康樂輔導，以康樂的手段達到輔導的目的。康樂與輔導兩者相輔相成，缺一不可。

二、康輔的特性

康樂活動內容極為廣泛，以教育的眼光而論，則包含體能、智能、技能、反應等各方面的訓練，可使人們在不知不覺之中，學習生活中所需要的方法，並知道如何發揮潛能，適應生活；這種教育性的功能，使得康樂活動既為生活之一部分，而同時成為生活的準備 (張慶三，1984)。

康樂是生活的準備、再造與交換，因此就康樂的意義而言，康樂是與生活不可分的。再就康樂的內容與方法而言，從基本的唱、跳、遊戲、戲劇而言，亦無一不是人類生活的重現或想像，再加以適當的變化而成；反面來看，人生的任何活動，若加入適當的變化，也無一不可變成康樂活動 (張慶三，1984)。

三、康輔的目的

創造的樂趣：人隨時有創造的慾望，康樂活動可滿足個人的創造慾，並為別人帶來歡樂。
經驗的慾望：人永遠不會滿足，總是希望由冒險中得到新經驗。
聯誼的需要：這是目前社團最通俗的目的。
進取的意識：個人獨處，不會有進取心，進取心是從團體生活中產生的；因此在團體活動中應注意讓人有表現的機會，不可從頭至尾一人包辦。
生理的平衡：現在的活動千篇一律，舞會、郊遊、唱歌；大家都忽略了康輔再造的功能，如能在唱跳活動中配合適量的運動，使各種生長的表露在此機會中展示以達生理的平衡，必可使康輔活動更臻完美。
智力的運用：除了猜謎、智力遊戲外，還有手、腦、腳的配合運用。球沒有定向，千變萬化、捉摸不定，但是人們玩不厭，因為人的興趣是追求沒有定向的事與務，沒有變化不用智力的事，沒人願參加。
情緒的體驗：控制全場的氣氛，解除冷場，製造高潮，並使高潮適時而止，而留下美好的回憶。
美好的享受：健康、快樂與美的享受是休閒活動必要注意的三件事。康樂活動常有惡作劇，但應適可而止，最忌予人望而生畏，產生反效果。
服務的意識：給予工作，使有責任感以達人盡其才之效。
鬆弛的作用：去體驗和去創造。鬆弛不是鬆懈，而是一種交替作用，使體驗與創造像輪子般地轉動，由體驗而有創造，由創造再產生新體驗；如此循回，每轉一圈其位置都有新的變動。

四、康輔的分類

陳驥將團體遊戲 (Games)、唱和跳 (Acting Song)、土風舞 (Folk Dance)並列為康輔三寶 (陳驥，1984)。常用的康輔活動可分為遊戲、歌舞、說話、表演四大類。

遊戲類：團康、遊戲、掌聲、歡呼、默契

歌舞類：歌唱、唱跳、律動、手語歌、帶動唱、土風舞

說話類：故事、笑話、猜謎、相聲、雙簧、數來寶

表演類：戲劇、魔術、雜技

五、康輔的是與不是

康輔人不瘋狂，我們只是很熱血
康輔人不低俗，我們只是很幽默
康輔人不輕浮，我們只是很熱情
康輔人不荒唐，我們只是很單純
康輔人不浪費時間，我們只是盡情揮灑青春

六、康輔之歌

詞：張慶三　曲：劉德義

來來來來來來來來來來
來來來來來來來來來來來
讓我們的社會充滿歡笑
讓我們的民族永遠年輕
來來來來來來來來來
我們是熱愛康樂的一群

七、康輔銘言

各位夥伴大家好
我康輔人我驕傲
康輔是第二個家
一日康輔人終生康輔魂
加入康輔一生幸福
沒有康輔就沒有現在的我
踏併踏併轉轉跳跳

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